-
-
Κοιμηθείτε!
18.10.2013 - 13:30
Ο ύπνος "καθαρίζει" το μυαλό καθώς ξεπλένει τις τοξίνες από τον εγκέφαλο που έχουν συσσωρευτεί μετά από ημερήσιες διεργασίες. -
Το ελεύθερο κάμπινγκ αντίδοτο στην αϋπνία
02.08.2013 - 17:39
Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε το βράδυ και αισθάνεστε εξαντλημένοι την ημέρα; Αν ναι, ίσως πρέπει να πάτε για κάμπινγκ. -
Έρευνα: Όσοι κοιμούνται αρκετά το βράδυ δείχνουν νεότεροι
28.07.2013 - 20:21
Οι επιπτώσεις που έχει η έλλειψη ύπνου στο δέρμα είναι μάλλον γνωστές, επιβεβαιώθηκαν όμως από νέα έρευνα, η οποία έδειξε ότι ο βραδινός ύπνος ομορφαίνει, αφού κάνει το δέρμα να δείχνει νεότερο! -
Γιατί τα μωρά στη Φινλανδία κοιμούνται σε χαρτονένια κουτιά;
09.06.2013 - 15:08
75 χρόνια τώρα, οι μέλλουσες μαμάδες στη Φινλανδία παίρνουν από το κράτος ένα κουτί. Είναι ένα αρχικό σετ από ρούχα, σεντόνια και παιχνίδια που μπορεί ακόμη και να χρησιμοποιηθεί ως κρεβάτι. Και ορισμένοι λένε πως έχει βοηθήσει τη Φινλανδία να επιτύχει ένα από τα χαμηλότερα ποσοστά βρεφικής θνησιμότητας στον κόσμο. -
Η επιστήμη του πρωινού ξυπνήματος
21.04.2013 - 16:03
Ο χειρότερος εχθρός για τους περισσότερους από εμάς δεν είναι άλλος από το ξυπνητήρι. Σύμφωνα με τους επιστήμονες το ξυπνητήρι διαταράσσει τους βιολογικούς μας ρυθμούς με αποτέλεσμα να προκαλεί κόπωση και νύστα κατά τη διάρκεια της ημέρας.
